Pour une grossesse plus agréable

- Brève introduction anatomique du bassin féminin

- Quand partir à la maternité ? 

- La liste de maternité

- Qu’est ce que le périnée ?

- Courbatures, douleurs de sciatique, mal de dos : tout savoir sur comment les éviter

- Relaxation corporelle

Vous pouvez assister à cet atelier seule, en couple ou accompagnée d’un /une proche.

Le contenu des séances est modulable en fonction des attentes des couples et de la future maman en particulier.

Dans ce cas, les séances de Sophrologie pourront intégrer les ateliers théoriques, ou bien constituer le contenu de la globalité des 7 cours de préparation.

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